Terapia okołoporodowa

Czasem zaczyna się od tęsknoty za dzieckiem. Czasem od straty. Czasem od lęku, którego trudno komuś opowiedzieć.

Okres starań o dziecko, ciąża, poród i pierwsze miesiące rodzicielstwa to czas intensywnych zmian. Obok radości pojawiają się niepewność, przeciążenie, samotność i pytania, na które nie zawsze łatwo znaleźć odpowiedź.

W Gnieździe pomagamy kobietom i parom przechodzić przez te doświadczenia z większym zrozumieniem dla siebie i własnych emocji.

Niepłodność i bezdzietność

Silne przekonania stanowią największe przeszkody

Nawyk kontrolowania sytuacji bywa równie obciążający jak presja otoczenia czy kolejne niepowodzenia.

Wspieramy osoby i pary mierzące się z niepłodnością, doświadczeniem poronienia, zakończeniem starań o dziecko lub decyzją o życiu bez rodzicielstwa.

Pomagamy oddzielić własne potrzeby od rodzinnych oczekiwań, społecznej presji i poczucia winy.

Ciąża i okres poporodowy

Nadmiar oczekiwań wywołuje wiele wątpliwości

Lęk przed porodem, obawa o zdrowie dziecka, trudna ciąża, depresja poporodowa czy poczucie zagubienia w nowej roli mogą sprawić, że zamiast radości pojawia się chaos i emocjonalna bezradność.

Nie musisz rozumieć swojego dziecka na sto procent, by być dla niego wystarczająco dobrą mamą.

Pomagamy odzyskać zaufanie do własnej intuicji i odnaleźć się w rzeczywistości, która często okazuje się inna niż wyobrażenia.

Strata i kryzys macierzyństwa

Między wyobrażeniem a rzeczywistością

Macierzyństwo nie zawsze wygląda tak, jak miało wyglądać.

Zmęczenie, samotność, brak wsparcia, trudne emocje wobec dziecka czy poczucie utraty dotychczasowego życia są doświadczeniami znacznie częstszymi, niż zwykle się o nich mówi.

Terapia pomaga stworzyć przestrzeń, w której można je bezpiecznie nazwać i zrozumieć - bez oceniania i bez poczucia, że trzeba sobie radzić lepiej.